تاریخ : پنج شنبه, ۱ مهر , ۱۴۰۰ 16 صفر 1443 Thursday, 23 September , 2021

کاهش وزن

06شهریور
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه ها

نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه ها

مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند.

27اسفند
۷ ادویه‌ که وزن‌تان را کاهش می‌دهند

۷ ادویه‌ که وزن‌تان را کاهش می‌دهند

مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.

04دی
خانم‌ها با این ۸ خوراکی به راحتی لاغر می‌شوند!

خانم‌ها با این ۸ خوراکی به راحتی لاغر می‌شوند!

هل متابولیسم را افزایش می‌دهد و به نوبه خود به بدن کمک می‌کند تا چربی‌های بیشتری را بسوزاند. این ادویه مانع از تشکیل گاز‌هایی که بلافاصله شکم شما را پر می‌کنند می‌شود.

برچسب ها